Jogurtin, murojen ja keksien mussutus saa sokerin saantisuositukset paukkumaan
Hyvinvointihaasteet, kuten Sokeriton syyskuu, leviävät tällä hetkellä ahkerasti sosiaalisessa mediassa. Ravitsemusasiantuntijoiden mukaan kuukauden kuurin sijaan kannattaa pohtia omia ruokailutottumuksia pidemmällä aikavälillä, ja karsia muun muassa jogurtista, makeista juomista ja mysleistä saatavat piilosokerit minimiin.