Perjantai, 29.5.2020 
Oliver, Olivia, Oiva
×

Varoitus

JUser: :_load: Käyttäjää ei pystytty lataamaan tunnuksella: 155

Kotimaa

Huolestuttava tutkimustulos: Katso, miten paljon nuoret istuvat päivässä

Nuoret miehet istuvat suuren osan valveillaoloajastaan.  Oulun yliopiston tutkimushankkeessa selvitettiin oululaisten kutsuntaikäisten miesten fyysisen aktiivisuuden ja istumisen määrää kyselyillä ja pitkäaikaisella aktiivisuuden mittaamisella.

Tutkimushankkeen yhteydessä valmistuneen tuoreen pro gradu -tutkielman mukaan nuoret miehet istuvat päivän aikana keskimäärin 10,5 tuntia. Liikkumista päivään sisältyy kohtuukuormittavalla tasolla keskimäärin tunti.

Maisa Niemelän pro gradu- tutkielma on osa Oulun yliopiston ja Oulun Diakonissalaitoksen yhdessä Puolustusvoimien, Oulun kaupungin, Virpiniemen liikuntaopiston ja hyvinvointiteknologiayritysten kanssa toteuttamaa MOPO -tutkimus- ja kehittämishanketta. Hankkeen taustalla on ollut nuorten miesten liikkumattomuus, kunnon heikkeneminen ja painonnousu.

Pro gradu -tutkielman tulosten mukaan suurin osa kyselyyn vastanneista miehistä aliarvioi oman istumisensa määrän. Nuoret itse arvioivat istuvansa reilut 8,5 tuntia päivässä, kun aktiivisuusmittarilla mitattuna istumisen määräksi osoittautui keskimäärin 10,5 tuntia.  Pro gradu -työssä tarkasteltiin 149 kutsuntaikäisen nuoren miehen fyysistä aktiivisuutta ja istumisen määrää.

Kiinnostuitko? Klikkaa ja kokeile Digi-Karjalaista 5€ 5 viikkoa