Iho pystyy jo tuottamaan D-vitamiinia auringossa – pilvisenä kesänä purkkivitamiinille voi olla tarvetta
Pitkä pimeä talvi on odotettu aurinkoa, ja nyt se on vihdoin hellinyt meitä. Kannattaako siis heittäytyä nurmikolle ja tankata D-vitamiinivarastot täyteen? Vai onko parempi suojella ihoaan varjossa ja jatkaa D-vitamiinin popsimista purkista? Karjalainen kysyi asiaa ravitsemusepidemiologian dosentti Jyrki Virtaselta, joka on mukana Itä-Suomen yliopiston laajassa D-vitamiinitutkimushankkeessa.