Lauantai, 18.8.2018 
Leevi
Maakunta TILAAJILLE

Kovaa aikaa keholle, hyvää aikaa mielelle - Viimeistään vaihdevuosina on aika kiinnittää huomiota ruokavalioon ja liikuntaan

  • Eeva Salminen
  • Antti Yrjönen
Hyllyjen takana on tutkija Eija Laakkonen. Hyllyjen takana on tutkija Eija Laakkonen.

Vaikka vaihdevuodet eivät mitenkään helli naisten terveyttä, vaan terveysvaikutukset ovat ennemminkin ikäviä, kuten kolesteroliarvojen ja lihasvoiman heikkenemistä, on vaihdevuosilla myös suotuisia vaikutuksia.

Voit lukea tämän artikkelin, jos olet Karjalaisen tilaaja.