Ryhmä avuksi masentuneen ruokaremontissa
Tutkija Outi Nuutinen suosii itsekin hedelmiä, marjoja, vihanneksia, kalaa ja muita hyvän rasvan lähteitä sekä täysjyvätuotteita. Kuva: Juha Poutanen
Masennuksesta jo parikymmentä vuotta kärsinyt Matti, 49, (nimi muutettu) pääsi elämänmuutoksen alkuun Ruokaa mielelle -pienryhmässä. Siihen Kuopion Psykiatrian keskuksessa (KPK) hoitoa saavalla oli tilaisuus viime keväänä.