Lauantai, 28.11.2020 
Heini
Kotimaa TILAAJILLE

Professori: Sienestys ei ole kuntoilua - "Mättäällä nyhrätessä syke jää liian matalaksi, eikä se edes ylläpidä kuntoa"

  • Susanna Stranius
  • Tiina Mutila
Professori Keijo Häkkinen. Professori Keijo Häkkinen.

Liikunta: Kuntoilijankaan ei tule jumahtaa vain kuntosalille tai vain lenkkipolulle.

Vietän kaikki syysviikonloput sienimetsässä, johan se riittää tavallisen ihmisen kuntoiluksi?

Haluatko lukea koko artikkelin?


Digitilaus 1 euroa 1kuukausi
Digi ja Kaiku 9,95e 1kk

Oletko jo tilaaja? Kirjaudu sisään tästä