Perjantai, 14.12.2018 
Jouko
Maakunta TILAAJILLE

Aamutreeni antaa virtaa loppupäivään - "Päivää on vaikea saada käyntiin ilman puuroa"

  • Laura Määttänen
  • Marko Puumalainen
Treenaaminen ja ruokavalion muutokset ovat antaneet Laura Viiliäiselle runsaasti lisää energiaa. - Herään viiden kuuden aikaan, oli töitä tai vapaata. Päiväunia en enää tarvitse, mutta joskus yritän silti nukkua niitä. Treenaaminen ja ruokavalion muutokset ovat antaneet Laura Viiliäiselle runsaasti lisää energiaa. - Herään viiden kuuden aikaan, oli töitä tai vapaata. Päiväunia en enää tarvitse, mutta joskus yritän silti nukkua niitä.

Viilis kuntoon: Laura Viiliäinen innostui ryhmäliikunnasta ja harmittelee, kun paino ei putoa toivotulla tavalla. Olo on kuitenkin paljon aiempaa energisempi.

Kaikkein kamalinta on se, että aamuisin ei saa syödä kaurapuuroa.

Lue juttu hintaan 0,95 eurTee puolen vuoden tilaus hintaan 9,90 eur kk

Voit lukea tämän artikkelin, jos olet Karjalaisen tilaaja.


  • Kuuntele Iskelmä Rexiä verkossa
  • Kuuntele Radio City Joensuuta verkossa