Aamutreeni antaa virtaa loppupäivään - "Päivää on vaikea saada käyntiin ilman puuroa"
Treenaaminen ja ruokavalion muutokset ovat antaneet Laura Viiliäiselle runsaasti lisää energiaa. - Herään viiden kuuden aikaan, oli töitä tai vapaata. Päiväunia en enää tarvitse, mutta joskus yritän silti nukkua niitä. Kuva: Marko Puumalainen
Kaikkein kamalinta on se, että aamuisin ei saa syödä kaurapuuroa.