Jos yövalvominen, hikoilu ja muut vaihdevuosien vaivat heikentävät elämänlaatua, naisen kannattaa hakea apua
Monet naiset häpeilevät turhaan esimerkiksi vaihdevuosiin liittyvää virtsankarkailua. Noin puolet vaihdevuosi-ikäisistä naisista kärsii vaivasta, johon on saatavilla apua, naistentautien erikoislääkärit Anne Rissanen (vas.) ja Ulla Korhonen Pohjois-Karjalan keskussairaalasta kertovat. Kuva: Mikko Makkonen
Uni tulee illalla hyvin, mutta katkeaa kolmelta aamuyöllä. Pyörityttää ja hikoiluttaa. Aamulla väsyttää ja ärsyttää. Kännykkäkin unohtuu aamun kähmässä kotiin, kun nainen suuntaa pää sumussa töihin. Kuumat aallot ja huonot yöunet ovat monilla naisilla merkki vaihdevuosien alkamisesta. Lääkäriin kannattaa suunnata, jos oireet haittaavat elämää.