play

Smoothieta, tortilloita ja peltileipää - Ässäkokkikurssilla opetellaan helppoja ruokia, joita lapsi voi tehdä itse

Smoothie täyttää vatsan pidemmäksi aikaa, kun siihen lisää kauraleseitä.

Smoothie täyttää vatsan pidemmäksi aikaa, kun siihen lisää kauraleseitä. Kuva: Minna Raitavuo

Tuuli Rantasalo

- Tänään yksi ryhmä tekee kaurakedon peltileipää. Se on nopea valmistaa, sillä sitä ei tarvitse vaivata paljoa tai pyöritellä, Pohjois-Karjalan Marttojen kotitalousasiantuntija, ravitsemusterapeutti Ringa Nenonen opasti ässäkokkikurssilaisia.