Ihminen motivoituu, kun rima on riittävän matalalla - kevyen liikenteen väylät ja matalan kynnyksen ryhmät edistävät liikkumista
Marraskuu vihmoo räntää ja harmautta, ja sohva on työpäivän jälkeen paras paikka. Lenkkeily ei kerta kaikkiaan huvita, ja kuntosalillekin pitäisi ajaa 10 kilometriä autolla. Kuinkas tässä nyt kunnolle käy?