Alkuvuosi on lupausten aikaa, mutta uutta minää ei loihdita parissa kuukaudessa - "Palkitsevat muutokset motivoivat jatkamaan pienten muutosten tiellä"
Elämäntaparemontti on nimensä mukainen, läpi elämän kestäviä valintoja terveemmän elämän puolesta. Taikatempuilla ei saa pysyviä muutoksia aikaan. Kuva: Leila Virnes
Vuosi vaihtui, ja perinteiseen tapaan dieetit ja kuntokuurit kutsuvat: nyt alkaa uusi ja parempi elämä. Jälleen kerran. Valitettavan usein kovalla innolla aloitettu elämäntaparemontti alkaa hyytyä jo ennen kevätauringon pilkahduksia.