Perjantai, 30.10.2020 
Eila
Maakunta TILAAJILLE

Pimeän vuodenajan tuomia kaamosoireita voi lievittää – valossa oleskelu ja liikunta kannattaa aloittaa nyt

  • Linda Laatikainen
  • Juha Inkinen

Kaamosoireet alkavat yleensä lokakuussa päivien pimentyessä. Kaamosoireilu ilman varsinaista kaamosmasennustilaa on varsin yleistä, sillä tutkimusten mukaan 85 prosenttia suomalaisista aikuisista reagoi vuodenaikojen vaihteluun, ja jopa joka kolmas tunnistaa käytöksessään kaamoksesta johtuvia oireita.

Haluatko lukea koko artikkelin?


Digitilaus 1 euroa 1kuukausi
Digi ja Kaiku 9,95e 1kk

Oletko jo tilaaja? Kirjaudu sisään tästä