Liikunta-asiantuntija Tomi Pyylammen mukaan yli puolen minuutin venytykset ovat tarpeettomia – jos hän olisi diktaattori, kaikkien pitäisi liikkua puoli tuntia päivässä
Jos Pokalin aikuisliikunnan kehittäjä, juoksija ja yleisurheiluvalmentaja Tomi Pyylampi, 40, olisi diktaattori, hän määräisi kaikille pakolliseksi säännöllisen terveysoppitunnin ja liikuntaa jokaiselle päivälle. Aluksi hän antaa huutia kahdelle uskomukselle syömisestä ja venyttelystä. Annetaan Pyylammen puhua.