Laulaminen rentouttaa ja virkistää, lievittää stressiä sekä vahvistaa itsetuntemusta, kertoo joensuulainen laulunopettaja Ida-Meri Havukainen
Mielihyvähormonit hyrräävät ja luovuus herää. Aivojen muistia ja kognitiota käsittelevät alueet aktivoituvat, mieliala kohenee ja verenpaine laskee. Laulamisen hyvinvointivaikutukset koskettavat sekä kehoa että mieltä.