Lauantai, 27.2.2021 
Torsti
Maakunta TILAAJILLE

Laulaminen rentouttaa ja virkistää, lievittää stressiä sekä vahvistaa itsetuntemusta, kertoo joensuulainen laulunopettaja Ida-Meri Havukainen

  • Sara Korppila
  • Sara Korppila
– Laulaminen on leikkiä, mahdollisuus heittäytyä ja pitää hauskaa, kuvailee laulunopettaja Ida-Meri Havukainen. – Laulaminen on leikkiä, mahdollisuus heittäytyä ja pitää hauskaa, kuvailee laulunopettaja Ida-Meri Havukainen.

Mielihyvähormonit hyrräävät ja luovuus herää. Aivojen muistia ja kognitiota käsittelevät alueet aktivoituvat, mieliala kohenee ja verenpaine laskee. Laulamisen hyvinvointivaikutukset koskettavat sekä kehoa että mieltä.

Haluatko lukea koko artikkelin?


Digitilaus 1 euroa 1kuukausi
Digi ja Kaiku 9,95e 1kk

Oletko jo tilaaja? Kirjaudu sisään tästä