D-vitamiinilisä voi ehkäistä syöpäkuolemia ja diabetesta - vaikutukset havaittu 50-100 mikrogramman päiväannoksilla
Talviaikaan monen suomalaisen on syytä täydentää D-vitamiinivarastojaan vitamiinilisillä etenkin, jos ruokavalioon ei kuulu vitaminoituja maitotuotteita ja kalaa. Kuva: Juha Inkinen
D-vitamiinilisä näyttää ehkäisevän jonkin verran syöpäkuolemia ja diabeteksen kehittymistä. Vaikutukset on todettu tutkimuksissa, joissa D-vitamiinilisää on käytetty 50-100 mikrogrammaa päivässä eli 5-10-kertainen annos nykyisiin aikuisten saantisuosituksiin nähden.