Lääkäri kertoo keinot vanhenemisen hidastamiseen – "Viisikymppisellä voi olla 30- tai 80-vuotiaan keho"
Jorma Sundvall pitää kuntoaan yllä käymällä viikoittaisessa seniorien liikuntatapahtumassa. Kuva: Tomi Kangasniemi
Ihmisen biologinen vanheneminen alkaa jo kolmekymppisenä, mutta vanhenemisen vauhtiin vaikuttavat elintavat.