Paljon proteiinia, vähän energiaa - herneet sopivat erinomaisesti painonhallintaan

Kaikille tuttu herne on melkoinen terveyspommi. Herneissä on paljon proteiinia mutta vähän energiaa, minkä vuoksi ne auttavat pitämään nälkää loitolla ja sopivat hyvin painonhallintaan.