Maanantai, 19.11.2018 
Elisabet, Liisa
Ruoka TILAAJILLE

Puolukka on kirpeä terveyspommi

  • Olli Sorjonen
  • Marko Puumalainen
Puolukoita ja suolaista lakukinuskia. Puolukoita ja suolaista lakukinuskia.

Suurisatoisin marjamme sopii hyvin niin pääruokiin, jälkiruokiin, juomiin kuin leivontaankin.

Suomen metsät ovat täynnä superruokaa. Yksi monikäyttöisimmistä marjoistamme on suosiossa usein mustikan jalkoihin jäävä puolukka.


Voit lukea tämän artikkelin, jos olet Karjalaisen tilaaja.


  • Kuuntele Iskelmä Rexiä verkossa
  • Kuuntele Radio City Joensuuta verkossa