Maanantai, 6.7.2020 
Esa, Esaias
8 000 askelta päivässä pidentää elinikää

8 000 askelta päivässä pidentää elinikää

Hyvinvointi TILAAJILLE 
Säännöllinen liikunta pidentää elinikää. Tuoreen tutkimuksen mukaan noin 8 000 askelta päivittäin ottavien keski-ikäisten riski menehtyä seuraavan kymmenen vuoden aikana on puolet pienempi kuin noin 4 000 askelta ottavien.

Comment

Kuvituskuva

Korona kiusaa matkailun ystäviä – Tässä viisi vinkkiä matkakuumeen lievitykseen

Matkailu TILAAJILLE 
Matkailun ystäviä koetellaan nyt, kun korona estää matkustamisen. Matkailun verkkosivusto Travelpulse listaa viisi tapaa, joilla reissaaja voi lievittää matkakuumetta kotioloissa.

Comment

Uffizin galleria Firenzessä Italiassa on yksi maailman tunnetuimmista taidegallerioista.

Museot tarjoavat taide-elämyksiä nyt verkossa – Nettipalvelut ovat houkutelleet hyvin kävijöitä: "Kasvua on ollut 1 144 prosenttia"

Matkailu TILAAJILLE 
Museot ympäri maailmaa on suljettu koronatilanteen takia, mutta maailmankuulut kulttuurikohteet tarjoavat nyt taide-elämyksiä verkon välityksellä.

Comment

Notre-Damen katedraali on yksi maailman tunnetuimmista nähtävyyksistä. Viime vuoden huhtikuussa se vaurioitui tulipalossa.

Notre-Damen korjaaminen keskeytyi koronavirusepidemian vuoksi

Matkailu TILAAJILLE 
Notre-Damen jälleenrakennus viivästyy koronavirusepidemian takia, kertoo matkailusivusto Lonelyplanet. Pariisin historiallinen katedraali kärsi suuria vahinkoja tulipalossa vajaa vuosi sitten.

Comment

Kuvituskuva

Lähimaksu on hygieeninen tapa maksaa - voisiko lähimaksun kertaosostosummaa nostaa?

Hyvinvointi
Lähimaksua kannattaa kokeilla viimeistään nyt. Sitä käytettäessä maksupäätteeseen tarvitsee koskea huomattavasti harvemmin kuin tavallisessa maksamisessa.

Comment

Kommentti: Ole tarkkana, ettei aamiainen kutistu perunalastuiksi

Kommentti: Ole tarkkana, ettei aamiainen kutistu perunalastuiksi

Ruoka TILAAJILLE 
Kun kansa komennettiin poikkeusolojen takia kotiin töihin, oma elämäni ei juurikaan muuttunut. Etätöissä eli yksin kotona töissä on mennyt pian vuosi.

Comment

Huomaavainen kuluttaja poimii tomaatit pussiin hipelöimättä kaikkia muitakin.

Ole huomaavainen kaupassa – älä purista jokaista tomaattia

Ruoka
Yhä useampi kuluttaja on parin viimeksi kuluneen viikon aikana siirtynyt käyttämään vain valmiiksi pakattuja kasviksia. Syy on yksinkertainen: ei haluta ostaa tuoreita kasviksia, joita muut ihmiset ovat saattaneet kosketella.

Comment

Nopea tortillatarjoilu syntyy itse tehtyä ja valmista yhdistellen.

Etätyö muutti kodin toimistoksi, kouluksi ja ravintolaksi – ruoka kypsyy uunissa palaverin aikana, katso reseptit

Ruoka TILAAJILLE 
Etätyöstä tuli kerralla iso trendi. Monet siirtyivät konttoreista koteihin tekemään töitä.

Comment

D-vitamiinia ei tule syödä kourakaupalla, sillä siitä voi seurata terveysongelmia – "Ylimääräinen C-vitamiini sen sijaan rasittaa lähinnä kukkaroa",

D-vitamiinia ei tule syödä kourakaupalla, sillä siitä voi seurata terveysongelmia – "Ylimääräinen C-vitamiini sen sijaan rasittaa lähinnä kukkaroa",

Hyvinvointi TILAAJILLE 
Toisin kuin moni luulee, flunssaa ei pysty torjumaan ottamalla yliannostusta C-vitamiinia.

Comment

Papakoe on vähentänyt kohdunkaulan syöpään kuolleiden määrää merkittävästi.

Kommentti: Papakoe paljasti, että kaikki ei ole kunnossa

Hyvinvointi TILAAJILLE 
Jos en olisi käynyt papakokeessa parikymppisenä vajaat 20 vuotta sitten, en pahimmassa tapauksessa olisi nyt tässä.

Comment

Luetuimmat

  1. Putkaan vartijan kyydissä - Pohjois-Karjalan ainoaan putkaan kuljetetaan kiinniotettuja Nurmeksesta ja Ilomantsista saakka

    TILAAJILLE 

  2. Lue tai kuuntele: Ilolla tanssimaan - Liperin lavakausi alkoi

    TILAAJILLE 

  3. Ylinopeutta ajanut mies jäi poliisin haaviin 2 800 nuuskapurkkia autossaan – kahta parikymppistä joensuulaista epäillään veropetoksesta ja salakuljetuksesta

  4. Katso kuvat: Kiteen Pallolla yllätysratkaisijat sarja-avauksessa: "Olen pienestä pitäen haaveillut, että pääsen pelaamaan täällä Rantakentällä"

    TILAAJILLE 

  5. Karjalan Kielen Seura on keskeyttänyt toimintansa - ministeriön elvytysrahaa ei ole vielä saatu

    TILAAJILLE 

  6. Teillä on ollut vauhtia – viikonlopun nopeusvalvonnassa kertyi määräaikaisia ajokieltoja yhteensä 24 kuljettajalle

    TILAAJILLE 

  7. Värillä on väliä - Ilomantsissa on ilo ylimmillään heinä- ja elokuussa

    TILAAJILLE 

  8. Pyhäköistä pidetään yhdessä huolta - Hattuvaaran tsasounan lattia maalattiin talkootyön

    TILAAJILLE 

  9. Sähköt, vessat, juokseva vesi ja keskuslämmitys olivat uusinta uutta - Mätäsvaaran kaivoskylän historia avautuu uusien infotaulujen avulla

    TILAAJILLE 

  10. Tuupovaaran Urheilijoiden Aku Parviainen heitti Siilinjärvellä komeasti 72,91

    TILAAJILLE 

Uusimmat maakunnasta

Päivö-myrskystä tuli vielä uusia vikailmoituksia - Ilomantsissa parikymmentä sähkötöntä taloutta

21:05 TILAAJILLE

Kriminologi Mikko Aaltonen aloittaa syksyllä professorina Itä-Suomen yliopistossa

20:15 TILAAJILLE

Pyhäköistä pidetään yhdessä huolta - Hattuvaaran tsasounan lattia maalattiin talkootyön

18:55 TILAAJILLE

Lue tai kuuntele: Ilolla tanssimaan - Liperin lavakausi alkoi

17:08 TILAAJILLE

Teillä on ollut vauhtia – viikonlopun nopeusvalvonnassa kertyi määräaikaisia ajokieltoja yhteensä 24 kuljettajalle

15:07 TILAAJILLE

Karjalan Kielen Seura on keskeyttänyt toimintansa - ministeriön elvytysrahaa ei ole vielä saatu

12:03 TILAAJILLE

Putkaan vartijan kyydissä - Pohjois-Karjalan ainoaan putkaan kuljetetaan kiinniotettuja Nurmeksesta ja Ilomantsista saakka

10:35 TILAAJILLE

82-vuotias Veikko Kolu tietää, että tuohikuu on nimensä veroinen – lähde Karjalaisen erikoisartikkelin matkassa rääkkyläläiseen tuohimetsään

7:01 TILAAJILLE 

Laakkonen Yhtiöt