Maanantai, 21.9.2020 
Mervi
Kierrepullien taikinassa maistuu sitruuna ja täytteessä manteli.

Hiivattoman hyvää – kierrepullat, leipä ja sämpylät kohoavat tarvittaessa nopeasti soodalla ja leivinjauheella

Ruoka TILAAJILLE 
Kotona vietetyn ajan lisääntyminen on saanut monet tarttumaan jauhopussiin.

Comment

Lasten kannalta saattaa olla paras, että vanhemmat eivät peittele stressiään.

Lapsi huomaa, jos vanhempi peittelee stressiään, ja reagoi – "Emme halua stressata heitä, mutta saatamme tehdä täysin päinvastaisesti"

Hyvinvointi TILAAJILLE 
Korona-aikana stressi on varsin yleinen ilmiö monessa kodissa, kun perheenjäsenet viettävät entistä enemmän aikaa yhdessä ja noudattavat rajoituksia.

Comment

Lomaa edeltävät viikot voivat olla yhtä kiirettä – työhyvinvoinnin asiantuntijat vinkkaavat, miten stressiä voi helpottaa: "Olisi hyvä luopua täydellisyyden tavoittelusta"

Lomaa edeltävät viikot voivat olla yhtä kiirettä – työhyvinvoinnin asiantuntijat vinkkaavat, miten stressiä voi helpottaa: "Olisi hyvä luopua täydellisyyden tavoittelusta"

Hyvinvointi TILAAJILLE 
Kesälomaa edeltävät viikot voivat olla työntekijälle kiireistä ja henkisesti kuormittavaa aikaa.

Comment

Ruokapöytään sopivia villivihanneksia löytyy jokaisen kotipihalta, kertoo Tuulikki Uusitalo. Tässä villivihanneksia poimittiin keväällä 2016.

Löytyykö sinunkin pihaltasi salainen herkkutarha? Piristä kevään ruokapöytää villivihanneksilla, se on terveellistä ja ihan ilmaista

Ruoka TILAAJILLE 

Comment

Nurmikolta ja talon lämpimältä seinustalta löytyy pian syötävää.

Rikkaruohoja lautasella? Ei, vaan suosittuja villivihanneksia, jotka piristävät vaikkapa salaattia

Ruoka TILAAJILLE 
Sipulikukkien penkistä nousee jo esiin pieniä, kiiltävälehtisiä vuohenputkia. Ne on kyllä kitkettävä heti ennen kuin valtaavat koko penkin. Ennen kuin ehdin nyppäistä ne, ystävän käsi on ehtinyt ensin. "Ihanaa, nämä…

Comment

Hodarit voi lämmittää uunissa. Lasten kanssa voi leikkiä kioskia ja tarjoilla hodarit paperikääreestä. Omatekoiset lisukkeet syntyvät pilkkomalla ja sekoittamalla.

Vappukemut syntyvät kevyellä kaavalla – tarjoa jokaiselle hodarit oman maun mukaan

Ruoka TILAAJILLE 
Vapun juhlinta ei ole kiinni siitä, pääseekö puhaltelemaan serpentiiniä isossa ihmisjoukossa. Tänä vuonna aika moni viettää juhlaa perhepiirissä.

Comment

Arto Martiskainen ei pysty tekemään töitä ilman suojahansikkaita.

Hiusmuotoilija Arto Martiskainen, 69, sinnitteli, vaikka ammattitautiin suositeltiin alan vaihtoa – "Kädet olivat aivan verillä"

Hyvinvointi TILAAJILLE 
Veden sanotaan olevan vanhin voitehista, mutta vesi voi myös sairastuttaa. Märkyys on yksi tärkeimpiä ammatillisen käsi-ihottuman riskitekijöitä.

Comment

Suomen Kardiologinen Seura ja Suomen Sydänliitto muistuttavat, että myös koronapandemian aikana tulee rintakipuihin suhtautua vakavasti.

Sydänoireisiin reagoitava heti myös poikkeusaikana

Hyvinvointi TILAAJILLE 
Sepelvaltimotauti on Suomen yleisin kuolinsyy. Se aiheuttaa vuosittain ennenaikaisia kuolemia enemmän kuin mikään infektiosairaus.

Comment

Kolesteroli jakaa Suomessa mielipiteitä ja kirvoittaa tunteita. Uusi kirja vastaa yleisimpiin kolesteroliin liittyviin kysymyksiin ja huoliin.

Uusi kirja vastaa kolesteroliin liittyviin huoliin

Hyvinvointi TILAAJILLE 
Dosentti, sisätautien ja endokrinologian erikoislääkäri Helena Miettisen uutuuskirja kertoo kansantajuisesti, mitä kolesterolista nykytutkimuksen mukaan tiedetään ja miten suojautua sen aiheuttamilta sairauksilta.

Comment

Iltanapostelu voi johtaa rasvan kertymiseen, mikä pitkään jatkuessa myös lihottaa.

Tutkimus selvitti, miksi myöhäisillan napostelut johtavat painon nousemiseen

Hyvinvointi TILAAJILLE 
Tutkijat ovat mahdollisesti selvittäneet, miksi myöhäisillan napostelut johtavat painonnousuun.

Comment

Luetuimmat

  1. Kolme Kiteen Pallon runkopelaajaa lopettaa uransa huipputasolla

    TILAAJILLE 

  2. Opiskelijoiden asuntopula vaihtui runsaaksi tarjonnaksi Joensuussa

    TILAAJILLE 

  3. Poliisi: Alaikäinen kuljettaja kaahasi Kiteen keskustassa - nopeutta yli 120 kilometriä tunnissa, auton kyydissä kolme matkustajaa

    TILAAJILLE 

  4. Pesäpallon SM-pronssit ratkaistaan lauantaina Joensuussa: "Toivottavasti väkeä riittää katsomoon asti"

    TILAAJILLE 

  5. Joensuulainen valokuvaaja Pekka Makkonen löysi soittamisen, kun näkökyky heikkenee vähitellen – ”Olen oppinut elämään hetkessä”

    TILAAJILLE 

  6. Ajokortiton mies ajoi stop-merkin takaa eteen ja aiheutti vakavan kolarin Joensuun lentokentän lähellä - sai tuomion törkeästä liikenneturvallisuuden vaarantamisesta

    TILAAJILLE 

  7. Auto törmäsi hirveen Kuutostiellä Kesälahdella

    TILAAJILLE 

  8. Yleensä ruuhkaisin aika vuodesta, nyt yli 1 500 opiskelija-asuntoa tyhjillään

    TILAAJILLE 

  9. Neljän lapsen äiti Satu-Kirsi, 47, kulki niukimpina aikoina laskin kädessä kaupassa

    TILAAJILLE 

  10. Herra-ajo järjestetään Joensuussa sunnuntaina - tarkoituksena nostaa esille aikuisen miehen henkinen ja fyysinen hyvinvointi

    TILAAJILLE 

Uusimmat maakunnasta

Harmaa helmi kutkuttaa luovuutta – arkkitehti Marianne Rautiainen on selvittänyt vanhojen rakennusten kuntoa Kolilla

20:59 TILAAJILLE

Kiteen kaupunki kysyy eduskunnan oikeusasiamiehen kantaa vastuisiin ja korvausvelvollisuuksista kiinteistön kaupassa

20:15 TILAAJILLE

Lieksan uusi terveyskeskus rakennetaan linja-autoaseman tontille - kehitysvammaisten palveluyksikön tilaratkaisun valmistelua jatketaan

19:19 TILAAJILLE

Asunto-osakeyhtiöt ovat julkisen vallan tariffien armoilla - "Kun valtiovalta nostaa esimerkiksi energian hintaa, menee se läpi kaikkiin kustannuksiin"

17:56 TILAAJILLE

Maakuntahallitus: Täystyrmäys uudelle sotelaille, joka leikkaisi 40 miljoonaa Pohjois-Karjalan rahoituksesta

16:38 TILAAJILLE

Joensuu aloitti talousarviourakan - korona sumensi näkymät entisestään

16:09 TILAAJILLE

Kaisa Mäkäräinen kertoo ensi viikolla Ylen ohjelmassa kotiseuturakkaudestaan Joensuuta kohtaan

14:08 TILAAJILLE

Syysmuutto on hyvässä vauhdissa – kaunis pohjansirkku sai renkaan jalkaan Höytiäisen kanavan suistolla

13:56 TILAAJILLE