Mielemme harhat voivat olla onnemme este – psykologi kertoo vinkit tyytyväisyyden lisäämiseen 23.4.2025 6:00
Mari-Pauliina Tervo haluaa luoda maailmasta paremman paikan autismikirjon ihmisille – tässä ovat jyväskyläläisen ehdotukset 7.2.2025 5:00 | Päivitetty 8.2.2025 9:07
Miksi nepsydiagnooseja on niin paljon? Normaaliuden rajat ovat ehkä jo liian kapeat, pohtii Marianna Stolbow 6.1.2025 15:00
"Pelkästään se, että olen täällä, on jo voitto" – Psykoterapiaa voi saada myös ryhmässä 3.11.2024 11:00
Etkö taaskaan saanut sanottua ja sekös ärsyttää? – Joensuussa harvinainen menetelmä voi vahvistaa kykyä toimia 2.11.2024 8:04
Aiemmat huonot kokemukset terveydenhuollosta voivat pitkittää avun hakemista jatkossa – lääkäriin menemisen välttely voi olla osin myös luonne- tai persoonallisuuskysymys 7.9.2024 3:04 | Päivitetty 7.9.2024 8:04
Saran, 25, päässä pyöri jatkuvasti väkivaltaisia mielikuvia – pakko-oireista häiriötä tunnistetaan ja hoidetaan liian vähän 23.8.2024 6:00
Punasteletko tai tärisetkö puolituttujen seurassa? Joka toisella ihmisellä on jokin fobia, mutta yksi niistä on erityisen ikävä 6.10.2023 6:00
Kolumni | Luulin, ettei minua pysty hypnotisoimaan – tällainen kokemus eka kerta oli 10.1.2023 6:00 Hypnoterapia voi auttaa eroon riippuvuuksista – Serafiina Edelmann tiputti sen avulla 50 kiloa painoa ja sai apua esiintymisjännitykseen 10.1.2023 6:00 | Päivitetty 11.1.2023 10:17
Hypnoterapia voi auttaa eroon riippuvuuksista – Serafiina Edelmann tiputti sen avulla 50 kiloa painoa ja sai apua esiintymisjännitykseen 10.1.2023 6:00 | Päivitetty 11.1.2023 10:17
Adhd vaikuttaa myös seksuaalisuuteen: "Nopean nautinnon tavoittelusta voi seurata, että tosielämän seksi tuntuu lattealta" 16.10.2022 20:40 | Päivitetty 16.10.2022 21:35
Mielenterveyssyistä johtuvat pitkät sairauspoissaolot kääntyivät jälleen kasvuun – mielenterveysongelmien vuoksi sairauspäivärahaa saavien määrä kasvanut kuudessa vuodessa yli 60 prosenttia 10.5.2022 13:43
Anniina Laukkanen toivoi ensimmäisen kerran kuolemaa yhdeksänvuotiaana – ”En näe, että masennus poistuisi lopullisesti elämästäni” 10.5.2022 6:00
Onko sinun parisuhteessasi ”peitekäyttäytymistä” ja ”suojakuoria”? Psykologi Heli Heiskanen kertoo, mitkä asiat ovat usein aidon rakkauden tiellä 8.5.2022 13:02
Päihdemörkö on vaikea ottaa puheeksi – asiantuntija Juha Lantz kertoo, mistä toipuminen lähtee liikkeelle 1.5.2022 21:08
The New York Times -artikkeli | Ilmastoahdistus aiheutti Caroline Wieselle päiviä kestäviä paniikkikohtauksia – monen muun tavoin hän sai avun poikkeukselliselta terapeutilta 1.5.2022 5:00
Monet epävakaan persoonallisuushäiriön oireet ovat yleisiä teini-ikäisillä ja nuorilla aikuisilla 30.4.2022 3:06 | Päivitetty 30.4.2022 9:56
Nuoret aikuiset puhuvat nykyään avoimesti mielenterveydestään – psykoterapeutti kertoo, mitä vaihtoehtoja terapiaan pääsemiseen on 15.4.2022 16:00
Rai Suihkosen näkökulma | Kun maailma uhkaa kaatua päälle, ota nokkaunet tai kilauta kaverille 9.4.2022 16:34
Nuorisoalan kattojärjestö Allianssi: Nuoret pelkäävät sodan leviämistä Suomeen, Venäjän hyökkäys Ukrainaan laskenut nuorten mielialaa 15.3.2022 15:16 | Päivitetty 15.3.2022 17:15
Venäjän hyökkäys Ukrainaan ahdistaa ja huolestuttaa suomalaisia – näillä asiantuntijoiden vinkeillä voit käsitellä ahdistusta 11.3.2022 7:05 | Päivitetty 11.3.2022 13:06
Kouluikäisenä Hans Stigzelius onnistui pääsemään irti kiusaajansa otteesta – aikuisena näyttelijä ja terapeutti pinnisteli eroon yksin jäämisen traumasta 6.3.2022 7:00
Ympäristöahdistus voi olla muutosvoima – se kertoo ihmiselle, että jokin on pielessä 26.2.2022 7:05 | Päivitetty 26.2.2022 9:29
Miten toimia, jos Venäjän hyökkäys Ukrainaan mietityttää lasta? Mannerheimin lastensuojeluliiton asiantuntija neuvoo kuuntelemaan ja kysymään 24.2.2022 12:48
Venäjän hyökkäys Ukrainaan ahdistaa niin lasta kuin aikuistakin – Psykologi kertoo, miten rauhoitella itseään ja muita 24.2.2022 10:30 | Päivitetty 24.2.2022 13:45
Vastenmielinen musiikki voi ajaa kuulijan väkivaltaan – Jyväskylän ja Oslon yliopistot julkistivat harvinaisen tutkimuksen 21.2.2022 10:17 | Päivitetty 21.2.2022 13:07
Ahdistuksen hoitoon tarkoitetun lyhytterapiamenetelmän käyttö laajenee koko maahan – tavoitteena on auttaa tänä vuonna 2 000 lasta ja nuorta 15.2.2022 7:30
Nuorisoalan kattojärjestö Allianssi: Nuorten hyvinvointi on heikentynyt koko koronakriisin ajan 8.2.2022 7:36
Päihdeasiantuntija Kaarlo Simojoki vertaa somemaailmaa ihmiskokeeseen – "Some on kuin alle 13-vuotiaille olisi joka päivä olutta tarjolla monta tuntia" 8.2.2022 6:00
Masennuksen hoitaminen on tärkeää myös raskausaikana – neljän lapsen äiti: Aivan aluksi en ymmärtänyt, mistä on kyse 2.2.2022 12:42
Korona-ajalla on järisyttävät vaikutukset nuorten mielenterveyteen: nuori tarvitsee elävää vuorovaikutusta, some ja etäyhteydet eivät riitä - "Ehkä tässä on ylikorostunut riskiryhmien ja vanhusten suojeleminen" 2.2.2022 7:00 | Päivitetty 2.2.2022 10:20 "Ilmassa on ollut pientä kapinointia säännöksiä vastaan" – Ahtialan nuorisotalolla on puhuttu paljon muustakin kuin koronasta 2.2.2022 6:00 | Päivitetty 2.2.2022 8:40 Lahtelaiskouluissa on nähty korona-arjen vaikutukset nuoriin – "Vastaanotoillani näkyy eniten ahdistuneita ja unirytmin muutoksista kärsiviä opiskelijoita", terveydenhoitaja kertoo 2.2.2022 6:00 | Päivitetty 2.2.2022 10:20 "Kun korona alkoi, niin se oli ahdistavaa ja pelottavaa. Nyt ei enää pelota" - pyysimme lahtelaisia nuoria kertomaan, mitä he ajattelevat korona-ajasta 2.2.2022 6:00 | Päivitetty 2.2.2022 10:21
"Ilmassa on ollut pientä kapinointia säännöksiä vastaan" – Ahtialan nuorisotalolla on puhuttu paljon muustakin kuin koronasta 2.2.2022 6:00 | Päivitetty 2.2.2022 8:40
Lahtelaiskouluissa on nähty korona-arjen vaikutukset nuoriin – "Vastaanotoillani näkyy eniten ahdistuneita ja unirytmin muutoksista kärsiviä opiskelijoita", terveydenhoitaja kertoo 2.2.2022 6:00 | Päivitetty 2.2.2022 10:20
"Kun korona alkoi, niin se oli ahdistavaa ja pelottavaa. Nyt ei enää pelota" - pyysimme lahtelaisia nuoria kertomaan, mitä he ajattelevat korona-ajasta 2.2.2022 6:00 | Päivitetty 2.2.2022 10:21
Elämä on ihmisen parasta aikaa, paistaa se aurinko risukasaankin ja mikään ei kestä ikuisesti – lukijoiden motoissa on sisua, toivoa ja mustaa huumoria 1.2.2022 6:00
Kiinalaisessa lääketieteessä ajatellaan epätasapainon sairastuttavan ihmisen – unettomuutta hoidetaan tunne-elämän kautta 26.1.2022 6:00
Yhä useampi valvoo sängyssään ja kärsii unihäiriöiden aiheuttamista voimakkaista pelkotiloista – psykoterapeutti muistuttaa, mikä unettomuuden hoidossa on tärkeää 26.1.2022 6:00 Kiinalaisessa lääketieteessä ajatellaan epätasapainon sairastuttavan ihmisen – unettomuutta hoidetaan tunne-elämän kautta 26.1.2022 6:00
Kiinalaisessa lääketieteessä ajatellaan epätasapainon sairastuttavan ihmisen – unettomuutta hoidetaan tunne-elämän kautta 26.1.2022 6:00
Mielenterveyden häiriöt voivat uuvuttaa myös niistä kärsivän omaiset – "Välillä tuntuu, etten enää jaksa" 25.1.2022 6:00 | Päivitetty 25.1.2022 6:31
"On hirveää, jos keskinkertainen narsisti pääsee nousemaan pomoksi" – sosiaalipsykogi Janne Viljamaa kertoo, millaisia tyyppejä on työpaikoilla syytä vältellä 21.1.2022 6:45 | Päivitetty 21.1.2022 16:26
Akuutissa itsemurhavaarassa olevien kriisipuhelut liki kolminkertaistuneet koronapandemian aikana 20.1.2022 4:06 | Päivitetty 20.1.2022 8:42
Katariina Hakaniemen kolumni | "Olemme tunteneet toisemme lapsuudesta asti, mutta nyt on aika sanoa hyvästi" – Tällainen tuli jäähyväiskirjeestä, jonka kirjoitin tavalleni murehtia turhia 18.1.2022 6:00
Turhasta murehtimisesta voi päästä eroon, vaikka siitä olisi tullut lähes elämäntapa – "Joskus huomaan, etten oikein osaa murehtia enää edes isoja asioita", hyvinvoinnin asiantuntija Sanna Wikström sanoo 18.1.2022 6:00 | Päivitetty 18.1.2022 10:11 Katariina Hakaniemen kolumni | "Olemme tunteneet toisemme lapsuudesta asti, mutta nyt on aika sanoa hyvästi" – Tällainen tuli jäähyväiskirjeestä, jonka kirjoitin tavalleni murehtia turhia 18.1.2022 6:00
Katariina Hakaniemen kolumni | "Olemme tunteneet toisemme lapsuudesta asti, mutta nyt on aika sanoa hyvästi" – Tällainen tuli jäähyväiskirjeestä, jonka kirjoitin tavalleni murehtia turhia 18.1.2022 6:00
Naisten kivut sivuutetaan usein lääkärin vastaanotolla, vaikka lukuisia naisia kuolee yhä hoitamattomiin kroonisiin sairauksiin – kirjailija Elinor Cleghornista oli vähällä tulla yksi heistä 9.1.2022 17:31 | Päivitetty 9.1.2022 18:21
Aikuistenkin ulkonäköpaineet ovat yleistyneet kulttuurin visualisoiduttua 9.1.2022 3:09 | Päivitetty 9.1.2022 14:13
"Perjantaina yritykseni meni konkurssiin, lauantaina tuli toinen avioero ja sunnuntaina lähdin psykiatriseen sairaalaan" – Harri, 51, pääsi irti viinasta ja auttaa nyt muita raitistumaan 2.1.2022 19:50 | Päivitetty 4.1.2022 10:57
Myötätunto lisää onnellisuutta ja vaikuttaa myös nukkumiseen: "Myötätuntoisella ihmisellä on keskimääräistä vähemmän univajetta, yöheräilyä ja uniongelmia", tietää professori Mirka Hintsanen 26.12.2021 5:00
Taideterapian käyttö yleistyy – mutta sitä voisi hyödyntää laajemminkin 25.12.2021 3:07 | Päivitetty 25.12.2021 14:56
Joka kolmannella korkeakouluopiskelijalla on ahdistuksen ja masennuksen oireita, kertoo tuore tutkimus 13.12.2021 2:05 | Päivitetty 13.12.2021 12:33
Poissaoloja, sijaisten puuttumista ja henkilökunnan väsymystä – päiväkotien kuormitus näkyy lasten perheille 2.12.2021 10:14 | Päivitetty 2.12.2021 16:23
Koirat ja kissat syövät ihmisten mielialalääkkeitä – "Käsitys siitä, että vika on aina hihnan toisessa päässä, istuu vahvassa", eläinlääkäri Suvi Heinola sanoo 1.12.2021 6:00
Selvityksen mukaan asenteet mielenterveysongelmia kohtaan ovat kohentuneet – yhä useampi mielenterveysongelmista kärsivä kertoo kuitenkin ihmisten välttelevän heitä 22.11.2021 7:20
Osa suomalaismiehistä kokee, ettei kelpaa parisuhteeseen – Yksin jäämisen ketju on saattanut saada alkunsa jo lapsuudessa 20.11.2021 3:28 | Päivitetty 20.11.2021 11:46
